(Last Updated On: 26. juli 2022)
Karla på 8 og Josefine på 9 år laver “Isvaflen” i par-yoga, som de selv har fundet på.
(Fotos: Klaus Slavensky)
Aktiv Sommer: Frem til 7. august tilbyder Stevns Kommune og en række foreninger helt særligt tilrettelagte ferieoplevelser for børn på Stevns.
To gange i sidste uge mødtes en flok børn i alderen 6-10 år for at prøve yoga, som ifølge massør Camilla Madsen giver børnene mulighed for at finde større ro, fokus og glæde i en hektisk hverdag.

Par-yoga: Isvaffel

Men det handler ikke kun om mindfulness i børnehøjde eller kropsbevidsthed, styrke og smidighed, og dog.
For to af deltagerne, kusinerne Josefine og Karla, havde selv fundet øvelser, som omsatte åndedrætsøvelser, koncentrationsøvelser og afspænding, til en leg.
De havde opfundet ”Isvaflen”, som faktisk er disciplinen par-yoga, som er næste skridt i den terapi som børneyoga er.
Der var 10 børn, som havde meldt sig, og med start på måtter, handlede det ifølge Camilla Madsen om at barnet lærte metoden ro-aktiv-ro.
Det fik børnene stor glæde af i den solrige, friske danske sommer under åben himmel.

Massør efter uheld

Camilla Madsen er behandler og massør med egen klink, Corpuss, i Store Heddinge, hvor hun bl.a. klarer manuel terapi, fysiurgisk massage og medicinsk akupunktur.
Og hun har på egen krop lært både massage og yogaen som helbredende, idet hun i 2009 fik piskesmæld og gik forgæves til fysioterapeuter og kiropraktorer.
I 2014 fandt hun et kursus som massør, der hjalp hende, og siden har hun videreuddannet sig, og senest med børne yoga.
Camilla Madsen instruerer børnene på “Yoga-lejren”. 
sky

Skriv en kommentar